düzenli egzersiz | bildirgec.org

uzun ömürlülüğün çince sembolü

Dünyanın en yaşlı insanları arasına girip 114 yaşında ölen birinin kemik sağlığı üzerinde yürütülen araştırma, uzun ömürlü olmayı sağlayacak herhangi bir genetik modifikasyonun olmadığını ortaya çıkardı.

Autònoma de Barcelona Üniversitesi’nden Profesör Adolfo Díez Pérez’in yönetimindeki araştırma takımı, bu kişinin çok iyi durumdaki sağlığının nedenlerini ise şöyle sıralıyor; sağlıklı yaşam tarzı, Akdeniz mutfağı, ılıman iklim ve düzenli fiziksel aktivite.