faaliyet | bildirgec.org

Flickr kullanıcılarına bir yenilik yaptı ve hesaplarında artık yeni daha basit ve daha kaliteli ara yüz dizaynına gitti.
Ana sayfada şimdi yeni bir araştırma modülüyle en son faaliyetleri gösteren yeni bir kısmı var. favorilerinize eklediğiniz arkadaşlardan açıklamalar, son günlerdeki etkinlikleri göstermek için ayrıca da bir kısım bulunmakta.

Şimdi daha fazlaya fotoğrafları gösterildiği bağlantı bölümünüz ve son günlerdeki gruplarınızdan fotoğrafların da gösterdiği grup bölümünüz eklenmiş.
Sayfanızdaki karışıklığı azaltmayı istiyorsanız başlığın altındaki çift oku tıklayarak ayarlarınızı değiştirebilirsiniz.
Kullanıcılarına daha fazla yeni etkileşim, ayar faaliyeti ve diğer faaliyetleri görebilmesi için yapılmış yeniliklere bakmak için buradan ilgili videolarada burdan 1 -2 buyurun..

vücudunuz güneş ışığı ile temas ettiğinde vitamin D üretmeye başlar.vücudunuz güneş ışığı ile temas ettiğinde vitamin D üretmeye başlar. İşin gerçeği şu ki çoğu insan vitamin D'nin sağlıkla olan ilişkisini bilmez. İşte o gerçekler.Vitamin D, osteoporoz, depresyon, prostat kanserinden koruyor, hatta diabet ve obeziteyi de engelliyor. Vitamin D, beslenme dünyasında belki de en fazla gözardı edilmiş besin elementlerinden birisi. “Bunun nedeni büyük bir ihtimalle ücretsiz elde edilmesidir” diyor uzmanlar.bu konuda tüm merak ettikleriniz.

buradan, cinsiyetinizi, boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı ve faaliyet düzeyini girerek, günlük kalori ihtiyacınızı bulabilirsiniz. sayfada besinlerin kalori değerleri de mevcut.