Sigara hakkında birçok bilgimiz var . Hatta paketlerin üzerine bile bilgi kutucukları koydular .
Peki bilmediklerimiz ?
Sigaranın kanser yapma riski %100 dür . Kanser yapar . Başka bir hastalıktan ölmediğiniz sürece sigara size ölüm getirir . Hani şu meşhur sigarayı bıraktıktan sonra yok yarım saat sonra kan dolaşımı düzene giriyor , 10 yıl sonrada akciğerleriniz yenileniyor sözleri . Keşke öyle olsa ...
Soluk borumuz göğüs boşluğunda sağ ve sol iki borucuk şeklinde devam ediyor ( akciğerlerimize giriyor ) . Daha sonra daha da küçük borucuklara ayrılıyor . Böyle daha da küçük borucuklara ayrılarak devam eden sistem en son olarak hava kesecikleriyle sona eriyor ( bir ağacın gövdesinden yola çıkıp en uçtaki yaprağa ulaşması gibi ) . Hem boyutu küçülüyor , hem de yüzey alanını genişletiyor . Nefes aldıkça hava kesecikleri genişliyor . Böylece bol bol oksijen alıyoruz .
Sigaranın geri dönüşümü olan etkisi ise burada devreye giriyor . Hava keseciklerine ulaşan sigara dumanı burayı irrite edip birçok mekanizmayla iltihap oluşmasına neden oluyor . Sürekli içerek iltihap devam ettirilirse de bu hava keseciği işlevini yitiriyor ve orada ölü bir boşluk kalıyor . Daha çok sigara içerekte ölü boşluk miktarını arttırıyorsunuz . Solunum sıkıntısı yaşama başlıyorsunuz ( maç ederken , ağır bir iş yapınca , ... )
Sigarayı bırakırsanız daha fazla hava kesesinin kapanmasını engelleyebilir , açık olanlarında zamanla kapasitesini arttırarak kullanabilirsiniz . Akciğerlerinizin 10 sene sonra yenilenmesi budur . Yani bıraktıktan sonra sigaranın semptomları(belirtileri ; öksürük , nefes darlığı ) düzelir , kanserojen etki olduğu gibi durur , patlamaya hazır bir bombasınızdır her zaman için .
Sonuçta kanseri bırakarak önleyemezsiniz . Geçtiği bütün yollarda kanser yapar ( ağız , akciğer , böbrek , idrar torbası , kan kanseri gibi ). Haftada bir paket içiyor olmanız size göre az risk olabilir ama baştada dediğimiz gibi başınıza başka bir hastalık(ya da kaza , deprem ... ) gelmediği sürece sigaradan ölürsünüz ( ne kadar risk alacağınız size bağlı ) .
Uzak durun sigaradan ...
Beklenen hastalıksız ömrünüz çok kısa , hastalıklı olan kısmı ise baya bir uzundur ...
