meditasyon | bildirgec.org

Çoğunuz uyumak üzereyken müzik dinlemekten hoşlanıyorsunuzdur eminim.Ama genellikle kulağınızı rahatsız eden kulaklıklar,yatakta istediğiniz yöne rahatça dönememek müzik keyfinizi bozuyordur.Sound pillow isimli ürün sizi bu sorundan kurtarabilir.Hem yatağınızda televizyonu yada sizi rahatlatan bir meditasyon cd’sini yada en sevdiğiniz şarkıyı dinleyerek uykuya dalabilir hem de kimseyi rahatsız etmezsiniz.Bu özel yastığın içine gizlenen minik hoparlörler sayesinde artık uykuya dalmadan müzik dinlemek daha keyifli. Fiyatı 59.95$.Aslında çok karmaşık bir ürün değil bence.Belki iki küçük hoparlör satın alarak biz bile evde yapabiliriz.Ancak benim çekindiğim yaydığı radyasyonun bize zarar verebilecek olması.Çünkü biliyorsunuz bütün elektronik cihazlar radyasyon yayıyor.

Doğayla baş başa,yeşillikler içinde göl kenarında bir tatile ne dersiniz? Kazdağlarındaki Hızır kamp alanı, istediğiniz tüm bu özellikleri taşıyor. Teknolojiden ve şehrin gürültüsünden uzak bir tatil geçirmek huzur bulmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Hızır kampı, Hızır bey ve eşi müslüme hanım işletiyor.Konaklamak için ağaç evleri,taş evleri yada çadırları tercih edebilirsiniz. Nefis bir köy kahvaltısıyla güne başlıyorsunuz.Sonra isterseniz yeşilliklerle çevrili gölün buz gibi sularına kendinizi bırakabilirsiniz.İsterseniz kampın dışına doğru bir yürüyüşe çıkabilir yada yoga ve meditasyon programlarına katılabilirsiniz.karnınızı acıktıran bol oksiyenli bir yürüyüşten sonra Müslüme hanımın pişirdiği geleneksel,lezzetli ve sağlıklı yemekleri iştahla yiyeceğinizden eminim.Kampta su kaynağına kurulmuş değirmenden yaklaşık 10 kw elektrik elde ediliyor ve herkese yetiyor.Akşamları kamp ateşinin çevresinde enstrümantal müzik eşliğinde güzel geçen gününüzü sonlandırabilir ve huzur,mutluluk dolu bir uykuya dalabilirsiniz.Eminim günlerin nasıl geçtiğini anlayamayacaksınız.Kazdağlarında yer alan bu kamp alanı ile ilgili videoyu buradan izleyebilirsiniz. Buradan da konaklama,ulaşım ve etkinlikler ile ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz. Böyle ülkemizin akciğerleri olma özelliği taşıyan,bin bir çeşit çiçek ve canlı barındıran kazdağlarımızın altın arama şirketleri ve onlara izin verenler tarafından yok edilmesine izin vermeyelim.Kazdağlarının eteklerinden geçerken o gerçek ballardan,lezzetli zeytinlerden, zeytin yağlarından yeniden tadabilmek için, huzur ve mutluluk veren doğasında yeniden tatil yapabilmek için, oradaki eşsiz bitkilerin,hayvanların yok olmaması için,dünyamız,ülkemiz,kendimiz ve gelecekteki çocuklarımız ve torunlarımız için kazdağlarımızın yok edilmesine izin vermeyelim,dağımıza taşımıza,kurdumuza,kuşumuza sahip çıkalım.

Başlığa bakınca sakın salona toprak attırıp çim ektiğimi falan sanmayın.Gerçi yeşili biraz fazla seviyorum birgün onu da yapabilirim ama yok yok böyle değil.Durun anlatayım:Biliyorsunuz şu keneler yüzünden yeşil alanlarda pikniğe gitmeye bile çekinir olduk.Oysa pek çoğunuz gibi bende yeşili,doğayı,ağaçları çok seviyorum.Çimenler üzerinde çıplak ayakla dolaşmanın ne kadar sakinleştirici ve huzur verici olduğunu da ya bizzat yaşayarak deneyimlemişsinizdir yada duymuşsunuzdur. Çimenlere basmak için hayatınızı tehlikeye atmaya yada dışarıya çıkmaya gerek yok bence. Ben ona kısa süreli de olsa şöyle bir çözüm buldum.Bir milyoncudan 3ytlye orta boy bir leğen ve 1.50 ytl’ye iki paket toprak vede 2.25 ytl’ye standart muhabbet kuşu yemi satın alıyorsunuz.Eve gelip leğeninize toprağı koyarak kuş yemlerinizi ekip suluyorsunuz.Neredeyse 3 gün içinde yeşermeye başlıyorlar.Çok büyürlerse boylarını kesip kısaltabilirsiniz.Böylece apartman dairenizde oturarak hiç dışarıya çıkmadan bilgisayarınızı kullanırken,yemek yerken ya da kitabınızı okurken çimlere basmanın keyfini ve rahatlığını yaşıyorsunuz.Sizede tavsiye ederim.Sakinleştirdiğini söyleyebilirim.

Simdi biraz rahatlamak mi istiyorsunuz? Assagidaki site tam size gore. Siteye girin medyayi calistirin ve istediklerini yapin.

Nil gün’ü belki çoğunuz tanıyorsunuzdur.Hani şu son derece güler yüzlü hayata pozitif bakan üzerinden ışık ve mutluluk akan kadın.Bir ara televizyonda bir programı da yayınlanıyordu.Bireysel gelişim ile ilgili hayatta mutlu ve başarılı olmakla ilgili çekim yasası,nlp vb kitapları var.Aynı zamanda sınav stresini yenmek,rahatlamak,zayıflamak,çakralar vb.konularda hipnomeditasyon ve motivasyon cd’leri var.İşte kuraşldışı.com’da kendisine ait yayınlara ve pek çok ilginç yazıya ulaşabileceğiniz bir site.Ben zaman zaman okuyorum.Bazen nil gün’ün cd’lerini dinliyorum.İnsanı sakinleştirdiğini söyleyebilirim. Herkesin sınav stresi,hayat mücadelesi,geçim derdi vb pek çok stres altında olduğu şu günlerde belki bir faydası olur diye düşündüğümden sizlerle paylaşmak istedim.

SAHAJA YOGA
İnsanlık evriminde, dünyadaki tüm insanların artık hayata dair yapılan dünyevi araştırmaların ötesinde başka birşeyleri aramaya başladığı, yepyeni bir çağ açılmıştır. Her toplumda, mutlak tatminkarlığın artık sadece mesleki başarı, ilişkiler ve maddi bolluk ile elde edilemeyeceği düşüncesi yaygınlaşmaya başlamıştır. Bütün bu ahlaki, ekonomik ve ruhsal kargaşanın ötesine, içimizde bir şekilde mutlaka varolan ve neşe ile desteklenen bir huzur konumuna geçmek, artık zorunlu hale gelmiştir. Gerçek yoga deneyimi de işte budur.