sağlık | bildirgec.org

Yeni ortaya çıkan influenza A (H1N1) grip virüsü ilk olarak 2009 Nisanında tespit edildi ve domuz kaynaklı olduğu saptandı. Virüs insanları enfekte ediyor. İnsandan insana bulaşabilen bu virüse bağlı hastalık ciddi bir salgın şeklinde ABD’yi etkilemiş gözüküyor. Keza uluslararası alanda rapor edilen domuz gribi vakaları giderek artmakta.

İnfluenza A (H1N1) gribinin (domuz gribi) mevsimsel griple aynı yoldan bulaştığı düşünülüyor. Yani virüsle enfekte kişinin öksürmesi, aksırması ve hapşırmasıyla virüs yeni bireylere ulaşabiliyor.

Domuz gribinin belirtileri nelerdir?

H1N1 enfeksiyonunun belirtilerinin geniş bir yelpazede olduğu söylenebilir. Ateş, öksürük, boğaz ağrısı, vücut sızlaması, baş ağrısı, titreme ve halsizlik belirtiler arasında sıralanabilir. Önemli sayıda hastada bulantı, kusma ve diyarenin de (ishal) görüldüğünü eklemek gerekir.

Yeni yapılan çalışmaya göre, uzun süren yavaş yürüyüşlerin dar bir zamanı kapsayan, sert ve hızlı yürüyüşlere göre fazla kilolardan kurtulmaya ve kalp sağlığının geliştirilmesine daha fazla katkı sağladığı saptandı.

Sık yapılan uzun yavaş yürüyüşlerin –haftada 5 veya 6 gün makul bir hızda günde 45–60 dakika süren yürüyüşler— daha fazla kalori yakılmasını sağladığı, kalp fonksiyonlarını geliştirdiği ve vücuttaki yağ miktarını azalttığı tespit edildi. Şu anda uygulanan standart kardiyak (kalbi ilgilendiren) rehabilitasyon programı ise, haftada üç kez 25–40 dakika hızlı bir ritimde yapılan yürüyüşleri, bisiklet kullanmayı veya kürek çekmeyi içeriyor.

Vermont Üniversitesi’nden kardiyak rehabilitasyon bölüm şefi Prof. Dr. Philip A. Ades, kalp hastalarında kilo kaybının faydaları konusunda tam bir netliğe ulaşılmadığını belirtiyor ve ekliyor;

Genç bir erkek ev yapımı bir patlayıcıyı elinde tuttuğu sırada patlayıcının fitili tutuştu ve ne yazık ki hasta patlayıcı infilak etmeden önce ondan kurtulmayı başaramadı.

Karpal kemiklerde, metakarplarda ve falankslarda(bkz. el kemikleri) bunun yanı sıra yumuşak dokuda meydana gelen ciddi hasar çekilen grafide net bir biçimde gözüküyor.

Kemiklerin normal anatomik pozisyonlarına çekilmesi amacıyla ele rekonstrüksiyon(yeniden yapılandırma) cerrahisi uygulandı. Sonuçta birkaç parmak ucu kaybı yaşandı.

e.mevzuat | Mevzuat bilgi sistemi başbakanlık sitesine bağlı olarak hizmet veriyor. İçeriğinde tüm kanunlar, kanun hükmünde kararnameler(khk), tüzükler, yönetmelikler, tebliğler, mülga kanunlar ve antlaşmalar güncel halleriyle mevcut.

Kanun, tüzük veya yönetmelikte herhangi bir ifadeyi başlıkta veya metinde aratabiliyorsunuz. Site içinde ayrıca alfabetik fihrist(indeks) de bulunuyor.

Kanada’da şehir merkezinde ve kırsalda bulunan 17 okuldan yaşları 13 ila 14 arasında değişen toplam 429 öğrenciye isimleri alınmadan DVD, video, televizyon ve internet kanalıyla seks içerikli materyallere hangi sıklıkla ve nasıl ulaştıkları soruldu. Erkeklerin %90’ı kızların ise %70’i en az bir kere seks içerikli materyale ulaştıklarını belirttiler.

Erkek çocukların üçte birinden daha fazlası pornografik DVD veya videoları sayılamayacak kadar çok kez seyrettiklerini ifade ederken, kızlarda bu oran %8’lere kadar düşüyor. Öğrencilerin %74 gibi büyük bir kısmı ise internette porno izlediğini dile getiriyor.

basını meşgul eden internet haberleri çoğunlukla internetin eğlence ve iletişim yönüyle ilgili oluyor. bir diğer kullanımı da yardım kampanyaları. project michelle, kan kanseri bir hasta için açılmış yardım sitesi. sitede sanal sürücü hizmeti veriliyor. Elde edilen gelir bu kişinin tedavisi amacıyla kullanılacakmış.

İnternet çok büyük bir kitleye hitap ediyor. veriler tv gibi anlık değil, kalıcı. Bu tip bir amaçla kullanım ileride daha da yaygınlaşmalı. günümüz yardım kampanyalarına esin kaynağı olması dileğiyle.

digg'in, pownce'un mimarı ve kurucularından kevin rose, blogunda açıkladığı gibi düzgün vücut şeklini uyguladığı diyete ve spor olarak tırmanış yapmasına bağlıyor. ayrıca buna rağmen fazla kilolarından kurtulmak için kendince bir diyet hazırlamış ve 2 haftad 10 lbs yani yaklaşık olarak 4,5 kilo vermiş. ünlü startup'ların kurucusundan çıkan bu diyet, bilgisayar başında kilolarından kurtulamayan bir çok tiryakiye çekici gelecek gibi görünüyor. işte o diyet:

• pazartesi-perşembe arası alkol almıyorum. haftasonları ise en fazla 2-3 kadeh kırmızı şarap (resveratrol, bir çeşit antioksidan içeriyor)
• Her gün multivitamin, omega-3, ve antioxidan (doktorunuza danışın!)
• Günde 2-3 fincan yeşil çay, siyah çay veya oolong çayı için
• Ekmek, makarna, yumurta, pirinç, baklagiller gibi besinler, bol meyve ve sebze (kan şekeri için karbonhidrat)
• Egzersizler: Haftada 2-3 defa racquetball (squash benzeri bir oyun) veya basketbol
• Ağır sporlar: Haftada 1-2 defa tırmanış ve 100 şınav çekme.
• Zihin açmak için: organik bitter kaplı kakao (sağlığa faydalı).
  [kaynak]

yukarıdaki resimde de gördüğünüz gibi asus nabız ölçer fare, normal bir fareden farksız görünüyor. fakat plastik kavrayış yerinin alt yüzeyinde, kondüsyon aletlerinde olduğu gibi nabzınızı ölçen ve bunu bilgisayara yollayan sensörler var. kullanıcının ayarlayabildiği limitlere göre, nabız arttığı veya düştüğü zaman çeşitli ifadeler ve uyarılarla kullanıcıyı uyarıyor. 1200 dpi hassasiyeti olan ve 30-foot mesafeden kablosuz çalışan bu cihazın sitesinde de henüz fiyatı belli değil. bir bilgisayar kullanıcısı bilgisayar başında nasıl yorulabilir, orası da tartışma konusu.
[kaynak] [kaynak]