Tam o sırada, başka bir pillinetwork sitesi olan 10marifet.org'da: "Atık malzemeler"

Etiket:

vücud hakkındaki yazılar:

tüm yazılar gösteriliyor, sadece bildirileri görmek için tıklayın
Etiketler: ,
\

Burada , vücudumuz ile yapılması neredeyse imkansız 10 hareket gösterilmiş ve bilimsel nedenleri anlatılmış.

Listedekilerin bazıları ;

Hapşırırken gözleri açık tutmak.
Kendini gıdıklamak
Dirsek yalamak vb.

Birinci helen hareketi özellikle denememenizi tavsiye ediyorum :)

Spacer
Spacer
 | 0 yorum var 
 | 11 Nisan 2008 21:15 

siz de iş veya başka bir nedenden uzun saatler boyunca bilgisayar karşısında oturuyorsanız vücudunuz sizi şaşırtmaya başlayacak demektir. küçük masabaşı egzersizleri ile bu sorundan kurtulmak mümkün. aynı sitede boyun, omuz, bel, diz ve ayak egzersizleri de bulunuyor.

[kolay masa başı egzersizleri]

Spacer
Spacer
 | 2 yorum var 
 | 27 Temmuz 2006 13:51 

bildirgec.org bölümleri
pillinetwork hesabınızla giriş yapın.

etiket menüsü

bildirgecinfo

bildirgec.org içeriği kullanıcıları tarafından üretilen kolektif bir blogdur.

network siteleri

RSS Dosyası
pillikutu