http://www.bildirgec.org/ tr-tr 40 bildirgec.org - etiketler: baş ağrısı fikirbozan <p><a href="http://www.writerspace.net/index.php/2008/01/30/bloggers-health-problems-what-you-can-do-about-them/">writerspace</a> <a href="http://www.theblogcolumnist.com/how-to-cure-your-blogging-addiction-in-7-easy-steps/">blog tutkunları</a> için bazı sağlık önerileri sıralamış.</p> <ol> <li>Gözler<br>Gözleri korumak için biraz pahalı bir seçenek olsa da tüplü (CRT) ekranlar yerine LCD ekranları tercih edin yada ışığın gözümüz üzerindeki etkisini zararlı etkisini azaltan ekran fitrelerini kullanın. 20 dakikada bir gözlerinizi kapatıp, dinlendirin. Uzun bilgisayar kullanımlarından sonra gözlerinizi yıkamamaya özen gösterin. Ayrıca karanlıkta bilgisayar kullanmak da gözü aşırı yoran etmenlerden. Göz tamamen ekrana odaklandığı için yorulması daha fazla oluyor.</li> <li>Eller<br>Yorulan parmaklarınızı ve kaslarınızı dinlendirin. El hareketleriyle kanın akışını normal seviyesine çekin. Ayrıca <a href="http://www.writerspace.net/index.php/2007/09/21/how-to-care-for-a-bloggers-hands/">bkz</a> </li> <li>Obezite(Şişmanlık)<br>Bilgisayar ile aşırı uğraşanların neden kilolu olduklarını tahmin etmek aslında zor değil. Uzun süre hareketsiz kalmak, bunun yanında hamburger, kola, cips, patates gibi şeylerle mideye bayram yaptırmak aşırı şişmanlığa yol açıyor. Spor hayattır. Lütfen spor yapalım. Yürümek bile bir spordur. Biraz yürümek hepimize iyi gelecek.</li> <li>Migren(Baş Ağrısı)<br>Baş ağrısı bana göre ,çok özel bir sağlık probleminiz yoksa eğer, gözün aşırı yorulmasının bir sonucudur. Göz ile ilgili yaptığımız önerileri dikkate almanızı tavsiye ederim.</li> <li>Bel Ağrıları<br>Eğer belinizin çok fazla ağrıdığını düşünuyorsanız yeni komforlu bir sandalye almanın vakti geldi demektir. Arada sırada ayağa kalkıp açma germe areketleriyle kaslarınızı rahatlatın. Bir diğer bel ağrısı nedeni ise stres. Rahatlamak için ne yapmanız gerektiğini siz daha iyi biliyorsunuz.</li> </ol><p><strong>ilgili yazılar</strong><ul><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/wordpress-subdomainli-hale-getirilebilir-mi">wordpress subdomainli hale getirilebilir mi?</a> (7)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/obezite-ile-ilgili">obezite ile ilgili...</a> (8)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/diyetleri-cope-atin-istah-belirleyici">Diyetleri çöpe atın, iştah belirleyici molekül ...</a> (2)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/sismanlik-ona-cok-yakisti">şişmanlık ona çok yakıştı</a> (0)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/bir-cinsel-mit-daha-acikliga">bir cinsel mit daha açıklığa kavuştu</a> (13)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/uzun-yasamanin-sirri-genlerde-degil">Uzun yaşamanın sırrı genlerde değil mi?</a> (4)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/gunes-altinda-tipki-deri-gibi">Güneş altında tıpkı deri gibi gözler de ‘yanabi...</a> (2)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/cay-ve-kahve-sigara-icen">Çay ve Kahve Sigara İçen Erkeklerde İnme-Felç R...</a> (9)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/yesil-kozmetik">Yeşil kozmetik</a> (0)</li></ul></p><p>bu yazı <a href="http://www.bildirgec.org/uye/fikirbozan">fikirbozan</a> tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/blog" rel="tag" target="_self">blog</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/sa%C4%9Fl%C4%B1k" rel="tag" target="_self">sağlık</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/g%C3%B6zler" rel="tag" target="_self">gözler</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/g%C3%B6z%20bozukluklar%C4%B1" rel="tag" target="_self">göz bozuklukları</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/bel%20a%C4%9Fr%C4%B1lar%C4%B1" rel="tag" target="_self">bel ağrıları</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/obezite" rel="tag" target="_self">obezite</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/%C5%9Fi%C5%9Fmanl%C4%B1k" rel="tag" target="_self">şişmanlık</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/damar%20t%C4%B1kan%C4%B1kl%C4%B1%C4%9F%C4%B1" rel="tag" target="_self">damar tıkanıklığı</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/migren" rel="tag" target="_self">migren</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/ba%C5%9F%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1" rel="tag" target="_self">baş ağrısı</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/sa%C4%9Fl%C4%B1k%20%C3%B6nerileri" rel="tag" target="_self">sağlık önerileri</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1%20ya%C5%9Fam" rel="tag" target="_self">sağlıklı yaşam</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1%20olmak" rel="tag" target="_self">sağlıklı olmak</a></p> Fri, 01 Feb 2008 06:06:00 GMT 65347@http://www.bildirgec.org/ http://www.bildirgec.org/yazi/blogunuz-ve-sagliginiz blog sağlık gözler göz bozuklukları bel ağrıları obezite şişmanlık damar tıkanıklığı migren baş ağrısı sağlık önerileri sağlıklı yaşam sağlıklı olmak macrowins <div class="imajsol"><img src='http://www.bildirgec.org/imaj/macrowins/headachewenn1805-468x356.jpg' alt="rüötgen sonucu elde edilen görüntü" border="0"><br>rüötgen sonucu elde edilen görüntü</div> <p>Çin'in Shuyang şehrinde yaşayan 77 yaşındaki <a href="http://www.neatorama.com/2007/05/27/headache-thats-because-youve-got-a-bullet-in-your-brain/">Jin Guangying</a>, yıllardır süren baş ağrılarından bunalıp doktora gider.Her türlü testi yapan doktorlar bi sonuca ulaşamaz.Son olarak x-ray cihazına giren yaşlı kadında, doktorları oldukça şaşırtan bir enfeksiyon bulgusuna rastlanır.</p> <p><strong>1943'te <a href="http://tr.wikipedia.org/wiki/II._D%C3%BCnya_Sava%C5%9F%C4%B1">2. Dünya Savaşı</a> döneminde gerilla olan babasının cephanelerini saklarken isabet ettiği sanılan mermi zamanla oksitlenerek beyinde ağrıya neden olmaya başlamış...</strong></p><p><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/64-yil-beynindeki-kursunla-yasamis"> devamını oku »</a></p><p>bu yazı <a href="http://www.bildirgec.org/uye/macrowins">macrowins</a> tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/2.%20d%C3%BCnya%20sava%C5%9F%C4%B1" rel="tag" target="_self">2. dünya savaşı</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/%C3%A7in" rel="tag" target="_self">çin</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/shuyang" rel="tag" target="_self">shuyang</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/gerilla" rel="tag" target="_self">gerilla</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/sava%C5%9F" rel="tag" target="_self">savaş</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/kur%C5%9Fun" rel="tag" target="_self">kurşun</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/ba%C5%9F%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1" rel="tag" target="_self">baş ağrısı</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/1043" rel="tag" target="_self">1043</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/beyin" rel="tag" target="_self">beyin</a></p> Mon, 28 May 2007 08:12:00 GMT 41127@http://www.bildirgec.org/ http://www.bildirgec.org/yazi/64-yil-beynindeki-kursunla-yasamis 2. dünya savaşı çin shuyang gerilla savaş kurşun baş ağrısı 1043 beyin beyrek <p>baş ağrısının seks yapmamak için bir bahane olamayacağını,<br>kadınların kalbinin erkeklerin kalbine göre daha hızlı attığını,<br>kulak zarı patladığında kulağımızın duyum yeteneğini tamamen kaybetmediğini,<br>Kafatasının 29 farklı kemikten oluştuğunu,<br>Amerika'da günde ortalama 3 kişinin cinsiyetini değiştirdiğini ve <a href="http://208.101.55.106/garip-olaylar/120050-gereksiz-garip-istatistikler-bolum-saglik.html">bunları</a> biliyor muydunuz?</p><p><strong>ilgili yazılar</strong><ul><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/gercekten-kadinlarin-yabanci-dillerde-erkeklere">Gerçekten Kadınların Yabancı Dillerde Erkeklere...</a> (7)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/erkekligin-sonu-mu-geldi">Erkekliğin Sonu mu Geldi?</a> (1)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/kadinlar-erkekleri-neden-sever">kadınlar erkekleri neden sever?</a> (1)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/erkekler-seks-kadinlar-alisveris-dusunuyor">Erkekler seks, kadınlar alışveriş düşünüyor</a> (12)</li><li><a href="http://www.bildirgec.org/yazi/pornografi-bagimlilik-yapar-mi">Pornografi bağımlılık yapar mı?</a> (34)</li></ul></p><p>bu yazı <a href="http://www.bildirgec.org/uye/beyrek">beyrek</a> tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><p>etiketler: <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/gereksiz" rel="tag" target="_self">gereksiz</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/gereksiz%20bilgi" rel="tag" target="_self">gereksiz bilgi</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/kulak%20zar%C4%B1" rel="tag" target="_self">kulak zarı</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/cinsiyet" rel="tag" target="_self">cinsiyet</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/kemik" rel="tag" target="_self">kemik</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/amerika" rel="tag" target="_self">amerika</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/duyum" rel="tag" target="_self">duyum</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/yetenek" rel="tag" target="_self">yetenek</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/kad%C4%B1n" rel="tag" target="_self">kadın</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/erkek" rel="tag" target="_self">erkek</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/kalp" rel="tag" target="_self">kalp</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/seks" rel="tag" target="_self">seks</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/ba%C5%9F%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1" rel="tag" target="_self">baş ağrısı</a>, <a href="http://www.bildirgec.org/etiket/bahane" rel="tag" target="_self">bahane</a></p> Sat, 10 Mar 2007 07:21:00 GMT 35428@http://www.bildirgec.org/ http://www.bildirgec.org/yazi/gereksiz-bilgiler gereksiz gereksiz bilgi kulak zarı cinsiyet kemik amerika duyum yetenek kadın erkek kalp seks baş ağrısı bahane