http://www.bildirgec.org/ tr-tr 40 bildirgec.org - etiketler: eczacı pozitifeksi <p>Obezite vücutta aşırı derecede yağ dokusu bulunması durumudur. Geçmiş çağlarda obezite; güç,refah ve sağlık göstergesiyken günümüzde tedavi edilmesi gereken bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Obezite tanısında kullanılan birçok yöntem olmasına rağmen günümüzde tanıda ve sınıflamada BEDEN KİTLE İNDEKSİ (BKI) ve bel çevresi ölçümü önerilmektedir. <br>Haydi gelin obez misiniz değil misiniz ya da sınırlarda mısınız bakalım.<!-- buradan kes --></p> <p>Beden Kitle İndeksi Ölçme</p> <p>Bu değeri bulmak için kilogram olarak vücut ağırlığınızı ,metre olarak boyunuzun karesine bölmeniz gerekiyor.</p> <p>Örnek: Boyu 1,80 m ,ağırlığı 87 kg olan bir kişinin kitle indeksini bulalım....</p> <p>87:(1,80*1,80)=26,85 kg/m2</p> <p>Peki bu kişi obez mi? Yoksa değil mi? Bunu anlamak için referans aldığımız bir tabloya bakıyoruz.<br>Siz de ağırlığınızı boyunuzun karesine böldükten sonra çıkan değeri bu referans sayılara bakarak değerlendirebilirsiniz.</p> <div class="imajorta"><img src='http://www.bildirgec.org/imaj/pozitifeksi/bki.JPG' alt="BKI değer tablosu" border="0"><br>BKI değer tablosu</div> <p>Örnekte verdiğimiz kişi fazla kilolu çıktı.Ya siz?</p> <p>Obezite ölçümü yapılırken bu değerle beraber bakılacak bir başka değer de bel ölçümü.</p> <p>Bel ölçümündeki referans değerler ise şöyle;</p> <p>Kadınlarda 88cm üzeri,<br>Erkeklerde 102cm üzeri...</p> <p>Ölçümleriniz bu değerlerin üzerindeyse tehlike çanları çalmaya başlamış olabilir.</p> <p>Obezitenin yol açabileceği birçok hastalığı aklınızdan çıkarmayarak yemek alışkanlıklarınızı düzeltmeli ve eğer durumunuz var ise bir diyetisyenden yardım almalısınız.</p><p>Bu yazı <a href="http://www.bildirgec.org/uye/pozitifeksi">pozitifeksi</a> tarafından <a href=" http://www.bildirgec.org/yazi/haydi-obez-misiniz-bakalim ">bildirgec.org</a> adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. Kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><hr>Pilli Projeleri: <a href="http://pilli.com">Pilli.com: Kolektif Bağımsız İçerik</a> | <a href="http://sosyomat.com">Sosyomat.com: Arkadaşını Etiketle</a> | <a href="http://put.io">Put.io: Online Cloud Storage</a> Tue, 27 Jul 2010 11:23:00 GMT 89258@http://www.bildirgec.org/ http://www.bildirgec.org/yazi/haydi-obez-misiniz-bakalim sağlık doktor çay diyet obezite makarna zayıflama protein obez zayıf kitle eczacı diyetisyen karbonhidrat ölçümü fazla kilo elmakrom formula 7 zayıflama çayı beden kitle endeksi mehmetbastug94 <div class="imajorta"><img src='http://www.bildirgec.org/imaj/mehmetbastug94/3-menu-20-20ogrenci-20egitimleri.jpg' alt="\"\"" border="0"><br></div> <p>Geçenlerde yaşadığım bir olayı sizlerle paylaşmak istiyorum.</p> <p>Bildiğiniz gibi şu aylarda 18 yaş uygulaması şeklinde bir uygulamayla özel hastanelerde sadece %20 ödeyerek muayene olabiliyorsunuz. Ve tabii orada yazılan reçetede sana %20 olarak ödetiliyor.</p> <p>Kuzenimin sivilce sabunu, jeli ve hapı için verilen reçete ile bir eczaneye girdim. Eczacı bana sadece hapı 18 yaş uygulamasıyla alabileceğimi ve geriye kalanlarında toplam bedelinin 40 lira olduğunu belirtti. Bende bir yanlışlık olup olamayacağını sordum. Çünkü bu ilaçlarda indirimli olması gerekiyordu. Bende başka eczaneye gittim ve bu sefer reçeteyi vermeden ilaçların isimlerini söyledim. Bu sefer kadın bana 17 lira tuttuğunu söyledi. En sonunda alacaktım fakat reçeteyi çıkardım ve eczacıya uzattım. Kadın madem reçete vardı neden ücretli almak istediğimi sordu bende olayı anlattım. Kadın bana şikâyet etmemin gerekli olduğunu söyledi. Bense gidip eczaneyle konuşmayı tercih ettim. Benden özür dilediler ve bana bu fiyatı ve muameleyi yapan kadının aslında bir çalışan olduğunu söyledi. Bende tekrarlanmaması için uyardım.</p> <p>Yani siz siz olun dolandırılmadan önce bir kez daha kontrol edin. Hakkınızı yedirtmeyin arkadaşlar!</p><p>Bu yazı <a href="http://www.bildirgec.org/uye/mehmetbastug94">mehmetbastug94</a> tarafından <a href=" http://www.bildirgec.org/yazi/18-yas-uygulamasi ">bildirgec.org</a> adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. Kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><hr>Pilli Projeleri: <a href="http://pilli.com">Pilli.com: Kolektif Bağımsız İçerik</a> | <a href="http://sosyomat.com">Sosyomat.com: Arkadaşını Etiketle</a> | <a href="http://put.io">Put.io: Online Cloud Storage</a> Sat, 22 Aug 2009 05:20:00 GMT 83641@http://www.bildirgec.org/ http://www.bildirgec.org/yazi/18-yas-uygulamasi 18 ilaç dolandırıcı indirim tl lira eczane eczacı 18yaş nzright <p><a href="http://www.istanbulsaglik.gov.tr">istanbul İl sağlık müdürlüğü</a>; nöbetçi eczaneleri daha kolay bulabilmemiz için bir sayfa hazırlamış.</p> <p><a href="http://www.istanbulsaglik.gov.tr/w/nobet/nobetci_eczaneler.asp">Buradaki</a> takvimden; aradığınız bir günde aradığınız semtteki nöbetçi eczanelerin adreslerine ulaşmak mümkün.</p><p>Bu yazı <a href="http://www.bildirgec.org/uye/nzright">nzright</a> tarafından <a href=" http://www.bildirgec.org/yazi/nobetci-eczane ">bildirgec.org</a> adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. Kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.</p><hr>Pilli Projeleri: <a href="http://pilli.com">Pilli.com: Kolektif Bağımsız İçerik</a> | <a href="http://sosyomat.com">Sosyomat.com: Arkadaşını Etiketle</a> | <a href="http://put.io">Put.io: Online Cloud Storage</a> Fri, 04 Jul 2008 11:23:00 GMT 71731@http://www.bildirgec.org/ http://www.bildirgec.org/yazi/nobetci-eczane istanbul doktor ilaç hasta eczane eczane otomasyon hemşire nöbetçi eczane nöbetçi eczaneler ezzane istanbul eczane eczane adres hangi eczane nöbetçi eczacı istanbul sağlık