bildirgec.org - etiketler: uyku

iyi bir uyku için ipuçları

ex choice — Sun, 07 Sep 2008 14:37:00 GMT

iyi ve kesintisiz uyku yararlıdır.eğer uykunuzda sorun varsa dikkat edin sebeplerini araştırın.

ilgili yazılar

İyi bir blog yazarı olmak için ipuçları (9)
sabahlamak, ama nasıl? (14)
kaytarma (3)

bu yazı ex choice tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: iyi, uyku, dikkat, ipucu, sorun

işkoliklerin sevebileceği bir ilaç : Provigil

biradamiste — Wed, 16 Jul 2008 19:04:00 GMT

2-benzhydrylsulfinylethanamide

Silikon vadisindeki iş adamları doğal olarak çok yoğun çalışıyor ve az uyuyorlar. Oralarda bunun için bazı ilaçlar kullanılıyor ve bunun bir örneği de Provigil veya Modafinil.
Cephalon firması tarafında yalnız amerikada satılan ilaç reçete ile satılıyor ve narkolepsi ve uyku bozuklukları tedavisinde kullanılıyor. Ancak Provigilin en önemli etkisi insanı uyanık tutması ve konsantrasyon sağlaması, böylece işi yoğun olanlar sabahlara kadar çalışabiliyor.
İlacın ayrıca askeri alanlarda kullanımı da mevcut. Örneğin ingiliz savunma bakanlığı Modafinil üstünde araştırma yaptığını ve 300.000 sterlin para harcadığını kabul etmiş. Ayrıca amerikan ordusu da helikopter ve F-117 pilotlarında deneyler yapmış.
Tabi ilacın yan etkileri de var. En sık görülenleri de baş ağrısı ve mide bulantısı.

kaynak: techcrunch

ilgili yazılar

bu yazı biradamiste tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: provigil, modafinil, uykusuzluk, işkolik, uyku, konsantrasyon, ilaç, techcrunch, sağlık

Müzikli yastık

Chat Noir 1 — Wed, 09 Jul 2008 07:43:00 GMT

Çoğunuz uyumak üzereyken müzik dinlemekten hoşlanıyorsunuzdur eminim.Ama genellikle kulağınızı rahatsız eden kulaklıklar,yatakta istediğiniz yöne rahatça dönememek müzik keyfinizi bozuyordur.Sound pillow isimli ürün sizi bu sorundan kurtarabilir.Hem yatağınızda televizyonu yada sizi rahatlatan bir meditasyon cd’sini yada en sevdiğiniz şarkıyı dinleyerek uykuya dalabilir hem de kimseyi rahatsız etmezsiniz.Bu özel yastığın içine gizlenen minik hoparlörler sayesinde artık uykuya dalmadan müzik dinlemek daha keyifli. Fiyatı 59.95$.Aslında çok karmaşık bir ürün değil bence.Belki iki küçük hoparlör satın alarak biz bile evde yapabiliriz.Ancak benim çekindiğim yaydığı radyasyonun bize zarar verebilecek olması.Çünkü biliyorsunuz bütün elektronik cihazlar radyasyon yayıyor.

ilgili yazılar

mırıldanarak arama (4)
mikrofon ya da aux girişini çıkışa çevirmek? (1)
Single Değil "Ringle" (4)
sitenizden radyo yayını (4)
youtube şarkıları (5)
"the rolling stones"un don't stop parcasi... rm (0)
google talk hack (7)
grafikten sese (2)
irem: hayalet sevgilim (15)
Zzzz Zzzz Zzzzz... (0)

bu yazı Chat Noir 1 tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: müzik, ses, yastık, sound pillow, gece, uyku, rahatlık, konfor, dinlemek, müzik dinlemek, kulaklık, meditasyon, şarkı, müzikli

Uykusuzluk uyurgezerliği kamçılıyor!

chattagush — Sat, 05 Apr 2008 14:45:00 GMT

"sleepwalkers" uyurgezerler filminden bir sahne

Montréal Üniversitesi’nin araştırmasına göre; uyurgezerler istenmeyen gece gezintilerini önlemek için düzenli bir uyuma vaktine sahip olmalılar.

devamını oku »

ilgili yazılar

bu yazı chattagush tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: uyurgezer, uyurgezerlik, uyku, uykusuzluk, uyku yoksunluğu, düzenli uyku, uyuma, tıp, uyku bozuklukları, araştırma, bilim, düzensiz uyku, uyuma alışkanlığı, uykunun önemi, sleepwalker, güncel bilimsel haberler, somnambulizm, bilimsel haberler, nöroloji, uyur gezer, uyur gezer hastalığı, amnezi, konfüzyon, insomnia, uykusuz

quantum sleeper: huzur veren yatak

xerre — Sun, 30 Mar 2008 17:05:55 GMT

quantum sleeper adlı bu yatak tam anlamıyla bir güvenlik sistemi.

kasırga, sel, deprem, bio-kimyasal ve diğer saldırılara karşı dayanıklı olan bu yatakta herkes huzur içinde uyuyabilir. doğal felaket ve saldırılar karşısında güvenlik moduna geçen bu yatakta bulunan diğer özellikler ise şöyle:
1.25" polikarbon kurşun geçirmez kaplama,
havalandırma sistemi,
tuvalet,
ilk yardım kutusu,
migrodalga fırın,
buzdolabı,
cd/dvd oynatıcı,
kaynak

ilgili yazılar

Bu IP yi banlayın !!! (4)

bu yazı xerre tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: quantum sleeper, yatak, saldırı, kurşu geçirmez, polikarbon, doğal afet, koruma, güvenlik sistemi, havalandırma, huzur, uyku

iyi bir uykunun 24 yolu

sku — Sun, 27 Jan 2008 17:54:00 GMT

Huzurlu bir şekilde, rahatsız edilmeden uyuma hepimizin en çok istediği şeylerden birisidir.

Uyku eksikliği kandaki şeker oranının artmasına, dolayısıyla diyabete, depresyona ve beyin hasarlarına sebebiyet verebiliyor.

Bunun üzerinde Readers Digest, derin, kesintisiz ve huzurlu bir şekilde uyumanın 24 yolunu yazmış.

Maddelerin tamamını ve detaylı haberi buradan okuyabilirsiniz.

bu yazı sku tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: uyku, derin, kesintisiz, rahat, readers digest, diyabet

Uyumak tarihe mi karışacak?

Rick Deckard — Sun, 06 Jan 2008 10:14:00 GMT

Amerikan askeri savunma araştırmaları ajansı DARPA bilimadamlarınca geliştirilen bir ilaç uykusuzluğun yol açtığı vücut dengesizliklerini ortadan kaldırıyor. Burun spreyi formunda alınan Orexin A hormonu, tespit edilebilen bir yan etkisi olmaksızın uyku ihtiyacını ortadan kaldırıyor.
Maymunlar üzerinde yapılan laboratuar testlerinde, 36 saat boyunca uykusuz bırakılan maymun denekler, Orexin A hormonu verildiğinde, anlama ve dikkat testlerinde diğer maymunlarla aynı başarıyı sağlamayı sürdürdüler.
DARPA elbette öncelikle bunu yorulmayan ve uyku ihtiyacı olmayan askerler yaratabilmek için geliştirse de zamanla herkesin kullanımına açık hale gelmesi kaçınılmaz olacaktır.
Şimdiye kadar geliştirilen benzer ilaçlar bir süre sonra yüksek tansiyon ve dengesiz davranışlara yol açıyordu. Yeni ilaç ise beyin tomografisinde hiç bir anormallik yaratmıyor.
Birçok bilimadamının görüşüne göre aslında uyumak canlıların yaratılışından bu yana, gecenin karanlığının bilinmezliğinden kaynaklanan korkuyu bastırma ve enerjiyi verimli kullanma mekanizmasından başka birşey değil. Yapılan araştırmalar etraftaki tehdit unsurlarının azalmasıyla uyku saatlerinin azalması arasında bir benzerlik olabildiğini göstermiş. Insana sekiz saatlik uyku yeterken bu oran balinalarda beş, fillerde üç ve zürafalarda ise birbuçuk saat.
İnsanlar zaten günümüzün zorlaşan yaşam şartlarında uykuya daha az yer verir hale geliyor, kahve ve çay gibi yan etkileri olan uykusuzluk bastırıcı uyarıcı madde kullanımı giderek artıyor.
Hayatımızın üçte birini yani 25 yılı uyuyarak geçiriyoruz, burundan alınan bir doz "uyku" ile hayatımızı 25 yıl uzatmak fena bir fikir gibi görünmüyor...

ilgili yazılar

bu yazı Rick Deckard tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: uyku, uyumak, uykusuz, uykusuzluk

Uyku gibisi yok

wanadooo — Tue, 11 Dec 2007 09:38:00 GMT

gün içinde çok çalışan çinlilerin ve japonların tabii ki yorgunluktan doğal olarak uykuları geliyor, biraz kestirmeye çalışıyorlar ama gelin görün ki işin garip tarafı uyumak için yer, zaman, koşullar onlar için hiç fark etmiyor, her koşulda uyumaya alışmış bünye bir nevi kanıksamış gibi artık bu durumu. hadi onu da geçtim havaalanlarında bile çadır kurup uyuyorlar.
uzak doğu insanı bir başka.

ilgili yazılar

çin uzay posterleri (2)
çalışmak istiyorsan, sırrı çöz (1)
Wikipedia ve Çin (1)
Kavun Karpuz Sanatı! (6)
Taklit ve korsanda Türkiye 9'uncu sırada (5)
polystation! (0)
Google Earth'te Nükleer Denizaltı (10)
abd'nin suç dosyası - 1 - (10)
Dünyanın en küçük çaydanlığı. (0)

bu yazı wanadooo tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: uyku, çin, japonya, airport, havalimanı, havaalanı, çinli, japon

lusid rüya için ücretsiz yazılımlar

odo — Mon, 19 Nov 2007 09:26:00 GMT

Dreaming Life lusid rüya görebilmek konusunda yardımcı olabilecek 12 adet ücretsiz program listelemiş.

bilindiği gibi lusid rüya ya da açık rüya (lucid dreaming), gören kişinin rüyada olduğunu farketmesi ve rüyasına hükmetmesi olgusuna verilen isimdir. lusid rüya ile ilgili bunca program yazılmış olması bile (ki bunlar yalnızca ücretsiz olanları) revaçta bir deneyim olduğunu gösteriyor.

devamını oku »

ilgili yazılar

RÜYALARIM__ (3)
rüya günlüğünüzü tuatabileceğiniz bir site (3)
bir iş görümesinde karşılaşabileceğiniz en zor ... (7)
Rüya tabiri (1)
düş gezgini (0)
IT sucks to be me (4)
Parapsikolojiye Giriş (0)

bu yazı odo tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: rüya, ruya, lüsid, lusid, lucid, dream, dreaming, lucid dream, lucid dreaming, düş, uyku, hayal, lusid rüya, lüsid rüya, açık rüya, astral, seyahat, astral seyahat, rüyalar

Uyku sersemliği, uykusuzlukdan daha kötü

icetea — Wed, 31 Oct 2007 15:25:29 GMT

uykusuzluk

Colorado Üniversitesi Basın Bültenine göre uyku sersemi olan birinin 24 saat uykusuz kalan bir kişiden daha düşük performansa sahip olduğu ortaya konldu. Araştırma da denekler, uykusuz kalanlar ve uyku sersemi olanlar olarak 2'ye ayrılıyor. Bu iki grubun iki haneli rakamların toplanması isteniyor. Alınan sonuçlarda uykusuz kalanların uyku sersemi olanlardan daha başarılı bir performans sergilediğini ortaya çıkarıyor.

ilgili yazılar

bu yazı icetea tarafından bildirgec.org adresli sitede yayımlanmak üzere yazılmıştır. kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

etiketler: uyku, uyku sersemliği, uykusuzluk