Tam o sırada, başka bir pillinetwork sitesi olan 10marifet.org'da: "Böyle Şeker, Böyle Cici, Böyle Hanım Hanımcık Bebek Gördünüz mü? = )"


siz de iş veya başka bir nedenden uzun saatler boyunca bilgisayar karşısında oturuyorsanız vücudunuz sizi şaşırtmaya başlayacak demektir. küçük masabaşı egzersizleri ile bu sorundan kurtulmak mümkün. aynı sitede boyun, omuz, bel, diz ve ayak egzersizleri de bulunuyor.

[kolay masa başı egzersizleri]


  • azurenus
  • 2 yorum var
  • 27 Temmuz 2006 13:51

Yorumlar

oooof of! bir de şu yazıları resim dosyası halinde koymasalardı. bekledim durdum görmek için.

uzun uçuşlarda gösterilen egzersizlerden, bakması sıkıyor ama işe yarıyor.

üye olunpillinetwork sitelerine yorum ekleyebilmek ve daha fazlası için, üye olun ya da giriş yapın.

Bu Yazıyı Tutanlar

Beğendiğiniz bir yazıya "tuttum" demek için başlığın yanındaki yıldıza tıklayabilirsiniz.

Bu yazıyı rapor et. Kural dışı içeriğe rastladığınızda editörlerimize rapor ederek müdahale edilmesini sağlayabilirsiniz. (Hangi durumlarda rapor edebilirim?)
bildirgec.org bölümleri
pillinetwork hesabınızla giriş yapın.

pilli ilan

son yorumlar

pilli ilan

Tutulanlar Banner

bildirgecinfo

bildirgec.org içeriği kullanıcıları tarafından üretilen kolektif bir blogdur.