fitday günlük kalori hesabınızı yapabileceğiniz bir web aracı. üye olduktan sonra günlük aldığınız gıdaları ve aktivitelerinizi girerek günlük kalori hesabınızı yapabilirsiniz.
aldığınız gıdaların dağılımını hoş bir grafik ile gösterirken, ileriye dönük hedefler koyarak günlük almanız veya vermeniz gereken kolari miktarını da siza haber veriyor.
dengesiz besleniyorum sanırım
Kalori hesabından benim gibi anlamayan bünyeler için 200 kalori neye benziyor öğrenmek için buyrun.
amerikan ölçü birimlerini kullanması bizim için bir dezavantaj olsa da fitday bu günlerde başlayarak yaza doğru göbekleri eritmemize yardımcı olabilir.
- nimphelos
- 3 yorum var
- 04 Ocak 2007 22:36
sonraki yazı » Google'ın, türk erkeği ve türk kadını görüşü |
Yorumlar
Buna benzer siteler var ve ben de kullandım. Yine de türkçe olan ve türklere özel bir versiyonu yok. Geçen sene 30+ kg vermiş bu sene de 20+ hedeflemiş biri olarak kesinlikle Türk yemeklerine yer veren bir site olması gerektiği kanısındayım ;) Aslında girişimciler için iyi olabilir belki yapılmışı da vardır kim bilir?
| ozdek | |
|
|
(0 puan) |
|
| 05 Ocak 2007 12:15 |
ben diyetisyen kontrolunde 15 kilo vermis biri olarak evimizin yemek duzenini degistirdim... evde yemeklerin suyu salcasi ve bilimum tereyagsi gitti ve evin diger mensuplari buyukler bu duruma sinir olup bu pilavlar cok kuru, yemegin suyuna ekmek banamiyoruz seklinde sikayetlerle gelmislerdi... zavalli annem herkesi mutlu etmeye calisirken harap olmustu... uzun lafin kisasi insan herzaman yediklerine dikkat etmeli bazi seylerden mahrum kalmak kotu ve sinirli hissettiriyor....
| Asmunikal | |
|
|
(0 puan) |
|
| 05 Ocak 2007 12:45 |
pillinetwork sitelerine yorum ekleyebilmek ve daha fazlası için, üye olun ya da giriş yapın.
İlgili Yazılar
Bu Yazıyı Tutanlar
Beğendiğiniz bir yazıya "tuttum" demek için başlığın yanındaki yıldıza tıklayabilirsiniz.
